|
Stressz inkontinencia, a gátizom szerepe, tornája
A medencefenék, a gátizomzat tornája, akaratlagos működtetése, tréningje több szempontból a gyógytornászok érdeklődésének középponjába került. A fizioterápia elterjedése a szülészet-nőgyógyászati osztályokon lehetőséget nyújt a terhesek szakszerű előkészítésére a szüléshez, szülés után az eredeti állapotuk visszanyeréséhez, valamint a nőgyógyászati betegek inkontinencia kezeléséhez. A medencét alulról záró izomzat erejére, rugalmasságára a terheseég alatt különösen nagy szükség van, hiszen a növekvő méh fokozza a hasűri nyomást, amely fokozott megterhelést jelent a gátizomzatra. A szülésnél, a medencefenék izmok tudatos ellazításának van jelentős szerepe, mert ezzel a magzat előgördülő feje előtt csökkenthető a gát ellenállása. A hüvely akaratlagos szűkítése, mozgatása is a gátizmokkal történik, ennek az örömszerző házaséletben van nagy jelentősége. A női vizelettartási zavarok leggyakoribb fajtája a stressz inkontinencia, melyet a medencefenék izmainak gyengesége és az urethra akaratlagos eleválás képességének hiánya okoz. Ez a panasz leggyakrabban menopauzában lévő nőknél jelenkezik. A Nemzetközi Kontinencia Társaság meghatározása szerint az inkontinencia olyan, az akarattól független vizeletvesztés, amely szociális és hygénés problémákat okoz és objektíven demonstrálható. Az incontinencia urinae nőknél 2-5-ször gyakrabban fordul elő. Fizikális és szociális aktivitásukban gátolja őket, azonban ezt a problémát minden 12 nő közül csak 1 panaszolja el önként orvosának.
fizikai aktivitásra, ugrálásra, köhögésre, nevetésre jelentkező vizeletcsepegés. oka a hólyagnyak hypermobilitása és/ vagy a gátizomzat gyengesége. Csak a stresszinkontinencia kezelhető fizioterápiáva! Az inkontinencia megfelelő kezelésének feltétele a pontos diagnózis.Első lépésben az alapos anamnézis felvétel, majd nőgyógyászati, laboratóriumi, urológiai vizsgálatok döntik el az inkontinencia fajtáját.
A stressz inkontinencia kiváltó okai: - medencefenék izmainak gyengesége - alkati kötőszövezi gyengeség - túlterhelés:adipozitás,fizikai munka, asztma, allergiás köhögés, obstipácio - sérülések: izom túlnyúlás, szakadás szüléskor - hormonális:oestrogén hatás hiánya - kismedencei szervek anatómiai eltérése /cystokele/
Kezelése lehet konzervatív vagy műtéti
a konzervatív kezelések egyik módja a gátizom fizioterápiája. Jó eredmény csak pontos diagnózis ismeretében érhető el. T ájékozódunk a beteg életmódjáról, foglalkozásáról, sportjáról, szokásairól.Fontos megértetni a betegekkel a torna jelentőségét a gyógyulásban, és hogy csak a kitartó rendszeres gyakorlás hozhat eredményt!!! Legalább három hónapi kitartó, gyakorlás után mutatkozik eredmény! A szorgalmas munka a feltétele a gyógyulásnak, hiszen az izom még idős koban is fejleszthető. Sajnos nagyon kevés betegnek van kitartása a tartós tréninghez, a redszeres tornához. A gyakorlatok végzéséhez nyugodt körülményeket kell biztosítani, hogy a beteg figyelme testére irányulhasson. Cél, hogy a jól megerősített gátizom akaratlagos működtetése automatizálódjon, így köhögéskor, tüsszentéskor a vizeletcsöpögés megelőzhető lesz.
www.reli.sokoldal.hu
Tetszett ez az oldal? Mutasd meg az ismerőseidnek is!
|
